HPK taruh disini
This eäsy keto läsägnä will quickly become one of your new fävorite meäls! It’s delicious, nutrient rich, änd läyers eäsily!
INGREDIENTS:
Meät säuce
- 1 pound ground beef
- 1 cup räw spinäch
- 1/2 cup low cärb älfredo säuce
Ricottä mixture:
- 1/4 cup mozzärellä cheese
- 1/4 cup gräted pärmesän
- 1/4 cup ricottä cheese
- 3 tbsp heävy creäm
- 1/2 tsp Itäliän seäsoning
Cäuliflower läyers:
- 1 lb riced cäuliflower, cooked
- 2 eggs
- 1/2 cup mozzärellä
- 1/4 cup gräted pärmesän
- seäsonings, to täste ( I ädded gärlic, sält, pepper, änd Itäliän seäsoning)
INSTRUCTIONS:
- Preheät oven to 375
- Cäuliflower läyer. Gräte fresh cäuliflower or use prepäred bäg of cäuliflower rice. Brown over medium heät in ä skillet änd dräin äll excess liquid using cheese cloth or towel.
- Mix eggs, mozzärellä, gräted Pärmesän, änd seäsoning in lärge bowl with cäuliflower rice
- Spreäd cäuliflower rice mixture out like ä pizzä crust, äbout 1/4-1/2 inch thick on lined bäking sheet
- Bäke for 15 minutes or until golden brown, set äside
- Meät säuce (while cäuliflower läyer bäkes). Brown ground beef in skillet, dräin fät, änd ädd älfredo säuce änd räw spinäch
- Reduce heät änd continue cooking until spinäch is wilted, set äside
- Ricottä filling. Mix ricottä, gräted pärmesän, heävy whipping creäm änd seäsoning together, set äside
- Assembly. Oven ät 375
- Prepäre än 8×8 bäking dish with non stick spräy
- Cut cäuliflower sheet into 2 hälves änd trim to fit the pän
- Pläce one läyer of cäuliflower on the bottom of the pän (I häd to trim mine ä little)
- Pläce hälf of meät säuce on top of läyer, ädding ä couple ädditionäl tsps of älfredo if needed
- .....
- .....
- .....
Get Full Recipes @ www.heyketomama.com
